A psicoterapia é o lugar destinado para expressão de individualidades e questões profundas de cada sujeito e, por isso, pode ter objetivos e significados diferentes para cada um.
O trabalho em cada sessão de terapia é baseado no motivo pela busca do atendimento psicológico. Neste processo é possível reconhecer e compreender padrões que, ao se repetirem, causam insatisfações e/ou danos a qualidade de vida.
Costumo fazer uso da seguinte analogia: a psicoterapia pode se assemelhar à óculos novos.
Suponhamos que, durante muito tempo os mesmos óculos são usados para enxergar melhor. A armação é a mesma há anos, as lentes não mudaram e o grau também não foi revisto. Porém, sem os possíveis reajustes, as demandas que haviam quando este óculos foi produzido mudaram e, então, novos óculos se fazem necessários.
E é com esta nova e atualizada maneira de perceber o mundo à sua volta que os caminhos alinhados aos seus valores e objetivos parecem ficar mais nítidos e possíveis.